今回はいつものくまさんと、以前岡本太郎美術館に一緒に行った川崎の自動車塗装屋さんと合計３人となりました。

この日の日の出は5:51で、原宿駅到着が5:45なので丁度ここで朝日を浴びる感じです。普段の生活には無いちょっとした非日常感が何とも言えません。

明治神宮は今の時期５：４０開門との事でこちらも丁度良かったです。

ここで３人合流し、まずは本殿目指して参拝をする事にします。一の鳥居はそれ単体だとサイズ感が判りませんが、人が一緒に写るとその大きさにバグさを感じますよね（笑）。

ちなみに今回同行した塗装屋さん曰く、ここの直角に曲がる角が、実は90度ではなく88度なんだそうで、その理由は「末広がりの8」にちなんで縁起が良いからみたいです。

それにしてもこの時間はまだ人が少なく、森の中の遺跡の中を歩いているような感覚がとても不思議＆神々しい感じがします。

境内でもまだ全然人が居ません。日中のインバウンド観光客でごった返した光景を想像するとなんとも清々しい気持ちに！（笑）。

その後は渋谷を通って池尻大橋を目指します。日曜日の早朝と言う事もあってか、徹夜で飲んで朝帰りする人たちらしき人もちらほら居ました。街がカオスな感じがしてこれも面白かったです。

都内を歩いて楽しいのは建造物が面白い事で、

こちらには以前からチェックしていたFabCafe Tokyoさんが！

レーザー加工機やUVプリンターの設備があって、しかもお洒落なカフェが併設されていると言う事もあってなんとも都会的だなぁと感心していました。壁の看板はネジの頭なのが面白い（笑）。

渋谷から道玄坂を歩いて、首都高渋谷線と合流した所にある感じですね。

賑やかな大通りを歩くのも良いですが、地元民しか使わないようなこういう裏道を歩くのも楽しいです。

そしていつもの目黒川に出て、

今回３度目の訪問となるMag coffee pointさんへ！

最初に頂いたこちらのコロンビアの珈琲が絶品で、是非もう一度その味を確かめたかったんですよね。

ただ非常にこじんまりとしたお店なので、

この日はなんと８時前に満席になってしまいました！

ちなみに毎回食べているこちらのズッキーニのモーニングプレートは一日６食限定なんだそうで（初めて知りましたｗ）、珈琲は勿論どれも美味しくて大満足でした！

川崎の塗装屋さんは田園都市線なので先ほどのカフェで別れ、この後はくまさんとJR恵比寿駅に向かいます。画像の目黒天空庭園も行った事が無いのでいずれ訪れたいですね。

６時から歩いてこの時点で８時４５分くらい、９時には帰宅して朝風呂に入りました。現在仕事を休めるのは日曜日とお正月だけというのが数年続いているので月に４回しかない休日は非常に貴重ですから、一日が始まるのはまだこれから！という今回のような早朝ウォーキングはとても気に入っています（登山だと丸一日掛かりのイベントになってしまいますからね）。

その後は地元で開催された献血会場に！

身内が以前手術で輸血を受けた事があって、ただしその本人はそういった理由から献血は出来ない決まりになっていますから、せめてその代わりに私がその分を返すというようにしています。献血アプリに登録して今回が１０回目と言う事で記念品として今治タオルを頂いてしまいました。

今回同行した二人もかなり楽しかったようなので、また違うルートで早朝ウォーキング行ってみようと思います。早朝の鎌倉めぐりとか新海誠作品の聖地巡礼も面白そうですね！

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ただ８月も終わりになろうというのに（この日がまさに８月３１日）気温が全く下がらず、本来は新宿まで電車で行く予定だったところ、急遽２個手前のここ原宿駅で降りる事にしました。代々木駅まで行っても良かったのですが、直ぐに木陰に入りたかったという事もありこちらの一の鳥居から行く事にしました。

今回の早朝ウォーキングの目的地はここ明治神宮としていて、これまでにも何度か訪れている場所ですが、

恐らく日中はインバウンドの外国人観光客でごった返しているかと思い、まだ人の少ない早朝＝始発に乗ってやってきたという訳です。この時５：４０くらいですかね。

恐らくいつもだったら人が沢山いる本殿前も全く人が居なくてガラガラでした。

参拝をした後は、境内の中を一周散歩する事に。自然と高層ビルとの組み合わせが新宿御苑の風景に似てますね。

そして今回の目的地（？）に！

こちらは国歌にも登場するさざれ石で、以前来た時も見ていると思うのですが記憶が無かったので一応今回の目的地としておきました。歩道の裏側にあったので気にしていなかったら見つけられなかったかも知れません。

ちなみに明治神宮の閉館門時間は季節によって変わっていて、今回のように最速５時から開門するのは５月～８月のみとなっています。確かに真冬だったらまだ真っ暗でしょうからね。

それにしても暑いと思ったら、この日の都内は37℃くらいになっていました。もう９月になるというのに40℃越えって…。

ただ敷地内は森のように高い樹々に覆われていて、土も多く残っているのでアスファルト敷きの街中を歩くよりかは快適に感じます。丁度この日の明治神宮辺りの気温についてポストしていた投稿がありました。前日までの暑さがコンクリートの中に残っちゃっているんでしょうね。

渋谷の宮下公園（MIYASHITA PARK）があまり暑いので、温度を測ってみたら45℃超えていました。すぐ隣の神宮通公園は35℃。商業施設の上に移動した
宮下公園は、暑すぎてひどい環境です。ヒートアイランドを加速するので、公園に商業施設なんてつくってはいけません。
動画→https://t.co/7DTXFN8adM pic.twitter.com/vlVbAn9gaa

— ミド建築・都市観測所 (@Mid_observatory) August 31, 2025

なんにしても人が少なく、周りを気にしないで歩ける環境がとても気持ち良いです。寒くなってもこのイベントは続けたいですね。

その後は隣接する代々木公園へ。

むしろこちらの方が人が多かったです。意識高い系の方々がここで合流してジョギングしているような感じでしょうか。

とは言え園内のベンチはどれもガラガラなので、今日のイベントの一つとして朝挽いて持って来たホットコーヒーを出してここで休憩していきます。もう少し涼しかったら尚よかったかなぁ、と。

その後はグーグルマップを見ながら渋谷方面へ歩きます。ケヤキ並木も秋になったらさらに気持ちよさそうですね。

自身激しい方向音痴なので車にしても徒歩にしても直ぐに道に迷ってしまうのですが、時間制限が無ければ焦る必要はないので、多少の遠回りでも寄り道したような感じで楽しむようにしています。そもそも目的地もあって無いような物なので、この自由というか解放感がたまらないですね。まさに休日！といった感じです。

日中は人が多そうな歩道もガラガラでとても歩きやすいです。

普段なら気にしない風景も早朝だと特別な感じがして面白いですね。

特に繁華街はショーウィンドウが凝っていて歩いているだけで楽しいです。

仕事柄仕方ないのかも知れませんが、どうしても作っている工程とか材料費を考えてしまい、これはお金掛かっているだろうなぁ～と色々想像してしまいます（笑）。

そして渋谷駅に！してもなんか工事しているみたいですね。

駅前も人が少ないです。しかしこの辺りから段々暑くなってきました・・・。

その後は住宅街を歩きます。渋谷周辺はアップダウンが結構あるので良い運動になりますね。汗が止まりません。

そして代官山の八幡通りに！

渋谷に比べると規模は小さくなりますがお洒落なお店が多くあります。

以前も見かけたヤシの木です。と思いきや、調べてみたらサンフラワー＝ヒマワリをモチーフにしているみたいですね。

その後は五反田まで歩こうと思っていたのですが、気温がみるみる上昇してこれはマズイ！と考え、急遽ルートを変えて前回と同様中目黒駅から帰る事にしました。体力と言うより体温の限界に近づいた感じですね。

その後８時過ぎくらいには自宅に戻り、浴槽を洗うついでに朝風呂に浸かってゆっくりしていました。腰を悪くしてからは長湯するようになっていて（大体一時間～）、いつもつくね（猫）が心配になって様子を見に来てくれます（というよりドン引きしてます笑）。

早朝はトータル２時間くらい歩いていて、もう少しいけそうと言う事で夕方からいつもの山本のハンバーグさんまで行くついでに１時間くらい歩いて帰って来ました。こちらのお店の季節のハンバーグと野菜ジュースが大好きで、今回みたいにウォーキングと食事を合わせると一つのイベントみたいになるのが楽しいんですね。

もっと涼しくなってくれれば行ける場所の幅が広がるので（電車では無く自転車も組み合わせられますし！）、これを繰り返して大量がついたらまた登山にも行けるようにと思っています。アキレス腱も無理しなければ痛みが出る頻度も減ったので、まずは今秋には陣馬山か塔の岳に行ければと！

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