腰が・・・

tamagawa-27今週は新たに手に入れたロードバイクでの通勤となっていますが、ちょっと頑張り過ぎたのか今日は腰痛が悪化しました。久しぶりのあの嫌な痛みです(既に回復しましたが)。

と言うのも軽量バイクの能力は恐るべき性能で、普通の通勤に乗る程度なのに「もっともっと」(苦)みたいに煽られるような気がしてついつい漕ぎ過ぎてしまいます。今日は風に乗れたのか初めてトップギアーまで上げる事が出来まして、随分とスローモーションな動きなのにスピードは異様に出てしまう・・・といった体験をしました。走りなれた道でもさすがにこれじゃ危ないので直ぐに抑えましたが、どうも自分の能力以上に速度が出てしまうようです。乗っているというより乗せられていると言うイメージですかね。車体が軽いせいかちょっとした事ではギアーを落とさなくても漕げばみるみる加速していってしまうので、出したく無くても勝手にスピードが上がってしまう、といった感じです。同じ自転車でもまさかここまで違うとは思ってもみませんでした・・・。
前オーナが「クロモリでゆっくり流したい」といった手放した意味が判ったような気がします。「ちょっとその辺を撮影しに」といった使い方なら今までのcannondaleの方が勝手が良さそうですね(当たり前ですか)。

ちなみに前オーナーに確認して判明しましたが、今付いているスピードメーターはバックライトが無いそうです。なるほど、ここに古さがありましたか(もう10年前ですしね)。

腰が・・・」への4件のフィードバック

  1. 腰に来ちゃいましたか。
    cannondaleと比較すると前傾姿勢がキツすぎるかもしれませんね。
    それ用のインナーマッスルが強化されれば痛みは無くなると思いますが、もし再発するようであればステムを上げても良いと思いますよ。
    先日の画像を見る限り20~25mm位は上げられると思います。
    まぁ、既に回復しているとの事なのでそのままでも良いかもしれませんが、「そんな事も出来ますよ」と言うお話しでした。

  2. そうなんですよ!前傾姿勢がキツイので多分まだ体が慣れていないのだと思います。なのに楽しくて楽しくてつい無理をしてしまうようでして・・・。
    という事で実はTREKでは無くcannondaleの方のステムを下げましたw。こっちはL型に可動するので、高さを下げつつ距離も遠くして前傾姿勢をキツくしておきました。
    あれ、何か間違えているような気が・・・(笑)。
    ただ通勤で乗り始めた時も最初は同じ様な痛みがあったので多分もう少ししたら慣れると思います。アドヴァイス有難う御座います。
    ちなみにパンツの事で聞きたかったのですが、夏に向けて何か良い履物は無いですかね?夏場はインナー履いて軍パン(作業着)で走っていましたが、TREKはBB?の幅が狭いのか、足の内側がフレームに相当近いんです。パンツに弛みがあると毎回当たって邪魔なのですが、かといってあのレーサーみたいなピチピチしたのはどうも違和感があって・・・。普通の人が見て如何にも乗ってるゼ(苦)みたいに見えないパンツがあれば良いのですが、何かお勧めないですかね・・・。ちなみにCRAFTは超お気に入りですよ。そろそろ半袖をもう一枚買うつもりなので序にパンツも・・・といったところです。

    いやー、それにしてもTREKヤバイですよ。10年前であれですから今のマシンってどんなレベルなんでしょう。

    • cannondaleを下げましたか!
      確かに体を鍛えると言う意味ではそちらが正解ですね。
      低ければ良いって物でもありませんが・・・

      で、通勤時のパンツなんですが、私も困っていました。
      結局の所私もインナーパンツ+軍パンだったのですが、スリムなデザインの物をユナイテッドアローズで見つけたのでそれを履いていました。洋服屋さんが売っている軍パンってデザイン重視のおしゃれ軍パンなので本物の軍パンよりもスリムにできているのです。それでもある程度の不具合はあるのですが、そこには目を瞑っていました。まぁ私の場合片道10Kmで、たったの30分程の行程でしたから割り切って乗ってましたよ。

      あ、パールイズミのカジュアルパンツどうでしょうかね?自転車用のアパレルメーカーが作っている物なので痒い所に手が届いている感じですよ。
      http://www.pearlizumi.co.jp/goods/index.php

      あとは「narifuri」なんか良いと思います。自転車ウェアっぽくない自転車ウェア(笑)だいぶおしゃれで、ピスト乗ってる人達が着ているイメージですね。
      http://www.narifuri.com/shop/products/list.php?category_id=12

      次に「CCP」
      こちらもおしゃれ路線のウェアで、私もパーカー持ってます。
      http://ccp.fm/index.php?main_page=index&cPath=3

      どちらもネットで購入可能ですよ。

      ポチッとな。

  3. お忙しい所恐縮です。なるほど、さすが小川さんレヴェルが高いですね。最初のパールイズミのラインナップで最低一本2万円~でちょっと引きましたよ(苦笑)。
    ただスリム軍パン自体結構しますよね。それなりのだと結局1万円近くまでなりますし。作業着に使ったら一日で電車に乗れなくなりますので・・・(オーカーとか赤とか服に付くと一般的にはかなりマズイみたいですね・・・苦!)。
    いやしかし是非参考にさせて頂きます。最近ポチっとし過ぎで困ってます(現金を使うのとは何だか感覚が全く違います)。

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