土曜日は工場がある地域の可燃ごみの日で、回収が8:00とかなり早いのでいつもより早く出勤します。土曜日は休みという人が多い世の中でむしろいつもより早く起きないといけないという中々の地獄ぶりです。

ただ現在はこのスタイルが結構気に入っていて、仕事が始まる前の8:00～10:00の時間帯を、業務以外の自由時間に使うようにしています（ちなみに平日は9時～20時が勤務時間帯です）。

朝食は普段食べていないのですが、土曜日と日曜日はチートデイと言う事で気にせず、先週も利用させて頂いた工場近くのパン屋さんに寄っていきます。前回頂いたボテトサラダ卵サンドがめちゃくちゃ美味しくて、もう一度確認をしたかったんですよね。

見た目は素朴な昔ながらのパンなのですが、一つ一つの素材がしっかりしていてとても美味しいです。朝7:00からオープンしているというのも凄く助かります。
誰か一緒に行く人が居れば電車に乗ってカフェなどに行くのですが、一人の場合は工場近辺を歩いてその辺で適当に休憩をする感じです。工場付近には旧呑川緑地公園があって、海に向かって行くには丁度良い散歩道になっています。

道路沿いにある工房の軒先にあったアイアンワーク作品です。何気に凄いですよね・・・！

ちなみにいつもは砂浜を歩くのですが、今回は橋を渡って昭和島の方へ！

8:00だとまだ暗い感じで、特にこの日は気温が低く寒かったです。

昭和島に渡ると南緑道公園というのがあって、そこに野良猫が居るらしく今回ここで休憩しようと思っていたのですが、直ぐとなりの野球場が結構騒がしかったのでここは辞めてさらに歩く事に。

首都高の下を潜ってモノレールの昭和島駅を通り過ぎ、

海岸通りに出ました。

東京流通センターです。環七の辺までこれちゃいましたね。

再び首都高の下を通ってこちら側に戻ります。この辺は不法投棄されたゴミも多く治安が悪そうな感じですかね。

ただ土曜日と言う事もあってか人が殆どいないので歩き易くはあります。

ガソリン価格もかなり下がりましたね。燃料費が軽減する事で全体的な小売価格も下がってくれると良いのですが。

と言う訳でいつもとは逆側からいつもの大森ふるさとの浜辺公園へ到着です。

いつもは向こう側から見ていたので気が付かなかったのですが、朝はこちら＝北から南東方向を見る方が空が明るくて綺麗です。これはまるでハワイのよう！（行った事が無いので判りませんが笑）。

と言う感じでいつものように工場で淹れた珈琲を持って来てちょっとしたカフェ気分を味わう事にしました。

ちなみに一週間前にもほぼ同じ事をしています。

今日は就業前に工場近くの砂浜まで軽くウォーキングをして来ました。珈琲持参で🥰#大森ふるさとの浜辺公園 pic.twitter.com/9oHMi6ucgk

— PRO_Fit/高畑 (@Takahata_P) December 20, 2025

こんな感じで大体１時間で8000歩くらい歩けるので、仕事前には丁度良い運動って感じですね。

あと土曜日に早起きしておくと次の日＝日曜日も早く起きれるリズムが出来るのも気に入ってます。とにかくここ数年は休日が少ないので一日がとても貴重なのです。人生の残り時間も多くは無いので大切に使っていかないとですね。