先日行った健康診断と胃カメラの結果が出ました。それが予想に反して良い結果と言うか悪いところが見当たらなかったので何だか得した気分です。奇跡的にピロリ菌すら存在していませんでしたし（いや相当高確率と聞いていたので・・・）。

ただ私の家系は代々糖尿病を患っていますのでそれにはかなり注意しなければならないのですが、かといって糖分は大好きなので（苦）これを控えたりは全然していないんですよね。その代わりに適度な運動を！という事でこの自転車通勤を必須にしているのです。

ただ確かに朝は何だか膝が痛くて今日はそういう気分じゃないとか、ちょっと今日の気温は暑過ぎるんじゃないかと結構憂鬱になったりはするのですが、一旦走り出てしまえばこれが中々楽しくて仕方無いのです。道路の渋滞は全く関係ありませんし、満員電車でドキドキする必要もありませんし（？）、気温が暑くても走っていれば意外に涼しかったりもしますしね（いやそこまででも無いですが・・・）。

という事で、今日は夕方から天気は不安定になりましたが朝の東側の空はこんな感じで天気が良く気持ち良かったです。西の方はちょっと曇っていたようですけどね。ちょっと画像では判り難いですが多摩川の中洲には黄色い花が沢山咲いていて綺麗でした。毎日の通勤路なので一旦は通り過ぎましたが少しバックして撮影してみました。

昨日今日は結構涼しく過ごし易いのですが先日の日曜日はやはり茹だる様な暑さでした。自転車で出掛けて帰ってきたら３キロも痩せていましたし（危）。

という事でしたが鳥は比較的暑さに強そうです。一応調べてみたら３５℃以上は危険との事ですがどうもそうは見えないんですよね。いつもと変わらず涼しい顔をしています。そんな事はいいから早く水浴びをさせろと催促しているようですが・・・ｗ。

これは排水溝に吸い込まれている訳では無く、栓をしてそこに溜まった水で水浴びをしているところです。「もっと溜めてやれよ」と突っ込まれそうですが、これ以上水深があると怖がって入らないんですよ。この種類のインコは余り水浴びが得意では無いそうでいつもおっかなびっくりでの行水になるのです（その割には少しだけでも遣りたがるので面倒なのですが・・・）。

しかし気候が暑いせいかこの日は比較的よく濡らしていました。いつもは軽く水がついただけで満足してしまっているのでこれくらい濡れてくれると私としても手伝ってあげた甲斐があると言う物です。本当はもっとこうトサカが立つくらい頭から濡れてくれると良いのですが。

この後は大抵私の肩で体が乾くまで休んでいるのですが、外に行く用事がある時はちょっとくらいならそのまま出て行っても大丈夫な気がしますがやはりそれは控えています。先日も通勤途中に随分鳥が随分凄い声で鳴いていると思ったら、スズメがカラスに咥えられてそのまま飛んで連れて行かれてしまっていました（酷）。

まさか成鳥のスズメががカラスに捕まるなんて思いもしませんでしたから、うちのインコが狙われたらそれもう瞬殺でしょう・・・。カラスに対抗するとなるとやはり猛禽類ですかね（何か間違えてますか）。