本日は健康診断で胃カメラを飲む為、昨日の夜９時から何も食べてはいけない！と言う状況だったのですが、工場の直ぐ隣（と言うか同じ敷地内）に定食屋さんがオープンしてくれたので仕事中にガッツリ夕飯を完食させて頂く事が出来ました。普段は帰宅が０時ですからそんな早い時間帯に夕食を取る方法が無かったんですよね。

残念ながらお店の全景と商品については撮影していなかったのですが、昨日撮影した画像に看板の一部が写っていたのでせめてそれだけでも紹介したいと思います。豚肉の生姜焼きは超絶おいしくてかなりお勧めです。

ちなみに自転車は先日走行中にテールランプが吹っ飛んでしまい（苦）、その序でに前から気になっていたシート高を少し上げたので丁度その時に撮影しておいたものです。シートって5mm上げるだけでも全然違うのでビックリしました（その辺本当に無頓着でして・・・）。

肝心の診断結果は非常に良好で、気になっていた血糖値も一応は基準の範囲内なのでお医者さん曰く十分健康体との事でした。ほぼ毎日明け方まで起きていて、しかも満腹の状態で就寝言う酷い食生活でも大丈夫だったのは、多分比較的ストレスの無い日々の生活と（それはサラリーマンに比べれば本当に全然マシです）、そして毎日の自転車通勤のお陰なのだと思います。漕がなければ前に進まない！と言う状況であればどうやったって体を動かさざるを得ませんから知らず知らずの内に健康で居られたんでしょうね。いやはや有り難い限りです。

ちなみに画像に写っているのは当工場二階に間借りして貰っているクリエイティブディレクター（？）のK氏で、いつも座りっぱなしでの仕事の為か最近腰痛が酷いらしく、それの予防の為に最近自転車での通勤を試みていたりします。私も自転車で通勤するようになってからあれだけ酷かった腰痛も本当に良くなりましたからね。本当に自転車は良い事だらけです（後は事故だけは起さないようにとです）。

ちなみにK氏もロードバイクの購入も検討しているみたいで、私としては身近なところに仲間が増えてくれるのは嬉しいので是非実現して欲しいところです。

買ってしまえ～（背後から念力を送る感じで。笑）。